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ピラティスがイマイチわからない人へ｜特徴・効果・筋トレやヨガとの違いをまるごと解説
こんにちは！ジュリーです！ ピラティスという言葉はよく聞くけれど、 「体幹を鍛える運動？」「筋トレと何が違うの？」 など、ピラティスが何なのかイマイチしっくりきていない方も多いのではないでしょうか。 この記事では、ピラティスとは何か、その特... -
自宅ピラティスに必要なものは？初心者がまず揃えたいアイテムと選び方
みなさんこんにちは！ジュリーです！ 今回は、自宅でピラティスを始める人におすすめのアイテムをご紹介します。 正直なところ、自宅ピラティスはマット1枚あれば始められます。 ただ、実際に続けていくと、・どこに効いているのか分からない・きつい など... -
クラシカルピラティスとコンテンポラリーピラティスの違いとは？特徴やおすすめな人を解説
みなさんこんにちは！ジュリーです！ 今回は、クラシカルピラティスとコンテンポラリーピラティスの違いについてお話しします。 ピラティスについて調べていると、 「クラシカルピラティス」「コンテンポラリーピラティス」 という言葉を見かけることがあ... -
マイリー・サイラスの体型変化とピラティス｜頻度・期間・流派まで徹底解説
みなさんこんにちは！ジュリーです！ 今回から、JULLY WOODの新企画として、海外セレブのピラティス事情を取り上げていきます。 第１回目は、マイリー・サイラスです。 マイリーといえば、『シークレット・アイドル ハンナ・モンタナ』で大ブレイクしたあ... -
Netflix『地面師たち』キャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在 Netflixで配信中のドラマ『地面師たち』。 早速、『地面師たち』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、知られざるトリビアをご紹介します。 『地面師たち』キャストのプロフィー... -
『ユーフォリア』キャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在 U-NEXTで配信中のドラマ『ユーフォリア』(原題：Euphoria）。 早速、『ユーフォリア』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、知られざるトリビアをご紹介します。 『ユーフォリア... -
『ヴァンパイア・ダイアリーズ』キャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在 NetflixとU-NEXTで配信中のドラマ『ヴァンパイア・ダイアリーズ』(原題：The Vampire Diaries）。 早速、『ヴァンパイア・ダイアリーズ』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、知... -
『フレンズ』全シーズンキャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在 U-NEXTとHuluで配信中の米長寿ドラマ『フレンズ』(原題：Friends）。 早速、『フレンズ』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、知られざるトリビアをご紹介します。 『フレンズ』... -
『アブセンシア～FBIの疑心～』キャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在 Amazonプライム・Netflix・Huluで配信中のドラマ『アブセンシア～FBIの疑心～』(原題：Absentia ）。 早速、『アブセンシア～FBIの疑心～』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、... -
『マダム・ウェブ』キャストのプロフィール＆知られざるトリビアをまとめて紹介！
こんにちは！JULLY WOODです🧸 今回取り上げるのは、現在Netflixで配信中の映画『マダム・ウェブ』(原題：Madame Web）。 早速、『マダム・ウェブ』に登場するキャストのインスタや年齢、出演作品、知られざるトリビアをご紹介します。 『マダム・...